Luxe-empire.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Завал на работе что делать

Был ли у вас завал на работе

Если был, то как относились? сидели допоздна? или здоровье дороже и гори все ясным пламенем. Интересно, т.к.сама третью неделю по 12 часов на работе безвылазно. постоянно что-то нужно кому-то, ошибок уже куча т.к.вечером устаю, и утром переделываю то что вечером наработала, уже плохо сплю, ем. (((

Был. Перед новым годом взяла неделю отпуска, не рассчитала, пришлось неделю работать до 9-10 вечера. Но у нас хорошо, если сегодня переработал, завтра можешь уйти пораньше. Правда те часы я не отгуляла, но все равно, это грело душу.

У меня всегда на работе завал, ухожу всегда на 2 часа позже, чем нужно. Привыкла, стала трудоголиком. Муж ушел, т.к. люблю работу больше, чем его(

У меня на прошлой работе всегда завал был, иногда приходилось задерживаться часа на 2-3, иногда я плевала на все и уходила домой. Завал был связан с бесконечной текучкой кадров и я очень часто оставалась на своем участке одна. У нас в отделе сменилось много начальников и только последний начальник постоянно буквально гнал меня с работы когда я задерживалась. :)) Когда этот начальник ушел из отдела — я уволилась.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

У меня были завалы, так как работала на две ставки. Брала работу и домой, доделывала по вечерам и в выходные! Здоровье стало ухудшаться, муж обижаться, настроение на нуле! Сейчас работаю на ставку, денег меньше, но зато все успеваю! Халтурить я никогда не умела, всегда старалась все делать хорошо, из-за этого и страдала!

Случалось такое. Это рабочий процесс, всякое бывает. А в «жаркие месяцы» (в каждой сфере бизнеса есть такие периоды) это частое явление. Но если у вас з/п зависит от вашей выработки или хорошие премиальные получаете за выполнение/перевыполнение плана, то почему бы и не поработать.

Напр., в прошлом месяце всем отделом до 1ч ночи на работе отчетность закрывали. Продаж было столько, что физически не успевали за день всю документацию закрыть, хотя все работали головы не поднимая. Но мы заработали за тот месяц оочень прилично. Оно того стоило.

Нет, не зависит моя з.пл от выработки.

Нет, не зависит моя з.пл от выработки.

Если и планов нет и бонусов за его выполнение, тогда работайте от звонка до звонка. Переработки — только в качестве исключения для демонстрации лояльности начальству, если вам это нужно.

Да, регулярный завал раз в год, когда приходят аудиторы. Беру работу домой, пытаюсь поработать пару часов вечерами и по выходным. К счастью, это только пара недель в году.

Да, было дело. Оставалась сверхурочно за оплату, разумеется. А так, стараюсь всю работу успевать делать в рамках рабочего дня.

Если был, то как относились? сидели допоздна? или здоровье дороже и гори все ясным пламенем. Интересно, т.к.сама третью неделю по 12 часов на работе безвылазно. постоянно что-то нужно кому-то, ошибок уже куча т.к.вечером устаю, и утром переделываю то что вечером наработала, уже плохо сплю, ем. (((

Описываемые тут детские посиделки (сидели до часу ночи, задерживаюсь на 2 часа) — это не завал. Так, детский сад какой-то. Да и у вас тоже, дохлая вы какая-то, на усталость жалуетесь, да еще ошибок куча. Таким, как вы (дохлым то есть) перетруждаться противопоказано — не ваше это, да еще ошибки плодите. Да от пары часов переработок на форуме строчите.

почти каждый день. и мысли были уволиться каждый такой день. начальник намекал что мол надо перерабатывать. у нас весь офис буквально жил на работе. даже семейные. я не оставалась. собирала вещи и уходила вовремя. премия у меня была меньше всех за это. я еще забеременела в момент когда у шефа уже отношение становилось ко мне не очень. мол я из ответственного коллектива выбиваюсь и со всеми не иду к общей цели-процветание нашего отдела. но у него смелости не хватило беременную напрягать лишней работой. выйду из декрета и посмотрю. если там все будет в прежнем ритме то долго там не задержусь. итак очень тяжело. отдел растет работы больше становится. на мое место уже давно еще один сотрудник нужен. это не только мое мнение

почти каждый день. и мысли были уволиться каждый такой день. начальник намекал что мол надо перерабатывать. у нас весь офис буквально жил на работе. даже семейные. я не оставалась. собирала вещи и уходила вовремя. премия у меня была меньше всех за это. я еще забеременела в момент когда у шефа уже отношение становилось ко мне не очень. мол я из ответственного коллектива выбиваюсь и со всеми не иду к общей цели-процветание нашего отдела. но у него смелости не хватило беременную напрягать лишней работой. выйду из декрета и посмотрю. если там все будет в прежнем ритме то долго там не задержусь. итак очень тяжело. отдел растет работы больше становится. на мое место уже давно еще один сотрудник нужен. это не только мое мнение

Ну и правильно, бегите с такой работы. Вы девушка молодая, у вас тоже есть личная жизнь- в отличие от ваших коллег, которые днеаают и ночует на работе. ***** такая работа.

Читать еще:  Чем заняться в декрете чтобы заработать форум

У нас на работе завал был всегда, работали с 8 до 8, выходные тоже. За переработку не платили. З/п 13 тыс.Я пол года отработала и ушла.

был завал, когда только начинала с небольшим опытом, на меня навалили все, что можно и нельзя, и по ночам, и в выходные, и вечером до поздна, но все было нереально интересно, я не уставала, я хотела этот опыт, очень быстро начала зарабатывать уже на себя, а так за обычную зарплату — на иг надо

Описываемые тут детские посиделки (сидели до часу ночи, задерживаюсь на 2 часа) — это не завал. Так, детский сад какой-то. Да и у вас тоже, дохлая вы какая-то, на усталость жалуетесь, да еще ошибок куча. Таким, как вы (дохлым то есть) перетруждаться противопоказано — не ваше это, да еще ошибки плодите. Да от пары часов переработок на форуме строчите.

А что тогда завал. Когда ночуют на работе.

А что тогда завал. Когда ночуют на работе.

Я вот осознаю, что у меня даже не завал, а полнейший *****, ещё и одна за четверых работаю, а получаю за одного, обидно, но знаю, что по моей вине так выходит сейчас. По молодости неопытности подписалась под ответственность, а сейчас даже успокоительное не помогает. Подскажите как справиться с таким стрессом?

У меня ужасный завал, я на грани нервного срыва. Постоянно в стрессе. Прихожу к 8 на работу и без обеда и без передыху работаю до вечера. Все дергают, всем что-то надо от меня. Хоть разорвись. Работаю ещё дома вечером и по выходным. В жизни больше не вижу ничего. Голова раскалывается от усталости и напряжения, недосып, недомогание. В отпуск не пускают. Хоть плачь, хоть вешайся.

Как я вас понимаю!

Если был, то как относились? сидели допоздна? или здоровье дороже и гори все ясным пламенем. Интересно, т.к.сама третью неделю по 12 часов на работе безвылазно. постоянно что-то нужно кому-то, ошибок уже куча т.к.вечером устаю, и утром переделываю то что вечером наработала, уже плохо сплю, ем. (((

Я больше 10 лет уже работаю в более авральном режиме чем вы (70 часов в неделю) и вполне нормально себя ощущаю. Мне иначе даже скучно, если работы мало — начинаю брать подработки.

Сама в такой же ситуации сейчас. Ну а выход то какой? Все только пишут что были в такой же ситуации, лучше бы совет какой дали. Я вижу 2 пути решения проблемы: первый самый легкий-уволиться и найти новую работу, а где гарантии что там также не будет? Второй-не молчать и разговаривать с начальством. И меняться САМИМ! Я пришла к выводу что 90% это отношение человека к работе, а 10% это сама ее сложность. Надо менять свое сознание и не позволять начальникам нас перегружать, так как чаще всего вешают все на ответсвенных безотказных лошков. ДА они хорошо работают, задерживаются поэтому и про
должают вешать. А еще мы сами виноваты в том, что молчим и терпим. Мы работаем для того чтобы жить, а не наоборот! Поэтому надо меняться и уметь говорить НЕТ.

21 Окей, даю советы.
1) Больше спорта (да, времени нет, но надо находить, например, вставать раньше с утра и заниматься). Спорт дает энергию, мозги лучше работают, меньше ошибок делаешь. Это работает гарантированно.
2) Пить витамины, глицин. При необходимости — кофеин в таблетках (продается в магазинах спортпитания), дольше месяца подряд не пить. Но если например надо в 5 утра встать в командировку или на конференцию — работает на ура.
3) Правильно питаться. И не надо вопить про «некогда готовить», полезная еда всегда готовится быстро и просто (например, зеленая фасоль+куриная грудка на ужин). А на фастфуде и мозги, и тело хуже работают.

Спасибо большое! Со всем абсолютно согласна. Но это для физического здоровья, а как же моральная сторона? Всё ведь от головы идет.

Как вы относитесь если вас не поздравили

Какие поступки являются доказательством истиной любви?

Ревность свекрови

Сказала маме, что муж мне дороже

Мужчина с двумя дочками сдурел!

подружка-врушка

Подружки)

ВЕСНА.

Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? — 2

А я и не знала.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Читать еще:  Какое нужно образование чтобы работать стюардессой

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Вежливое «нет»: не дайте завалить себя по уши работой

Многие даже весьма решительные в обычной жизни люди на работе сталкиваются с проблемой – ответить отказом на задание или просьбу для них становится невозможным. Причины для такой нерешительности у каждого свои – кто-то боится за свое место, кто-то не хочет обидеть коллег. В результате количество заданий все растет, в дверь постоянно стучатся с новой просьбой, а человек все чаще задается вопросом – как же сказать «нет»?

К сожалению, на этот вопрос нет универсального ответа. Если на вашей работе о заслугах судят по последним поступкам, то не все советы сработают. В то же время, в большинстве случаев, если вы создали себе репутацию активного и надежного сотрудника, мягкий отказ вряд ли повредит. Специалист по построению карьеры Мириам Салпетер и эксперты журнала Forbes дают несколько советов, как сказать «нет», не рискуя своей карьерой и репутацией. Будьте гибким и ориентируйтесь по ситуации, какая стратегия или комбинация стратегий лучше всего подойдет для конкретного случая.

Выбирайте правильный момент

Если вы ожидаете повышения и попали в ситуацию, когда в офисе все на взводе, а ваш шеф приходит в отчаянии просьбой о помощи, – вряд ли это подходящий момент доказывать, что вы не тот человек, которого можно загрузить любой работой. В то же время, если ситуация более стабильна и вы уверены, что есть много людей, которые могут справиться с работой, тогда это подходящий момент подчеркнуть, что взвалить на вас все не удастся.

Не говорите прямо, что вы не будете чего-то делать – лучше напомните о всех ваших мелких и крупных задачах.

Научитесь говорить «нет» без слова «нет»

Не говорите прямо, что вы не будете чего-то делать. Вместо этого лучше напомнить о всех ваших обязанностях. Перечислите все – от самых мелких до крупных заданий. Если приходится отказывать начальнику, то объясните, что вы находитесь в замешательстве от того, в каком порядке выполнять задания и попросите помочь вам приоритизровать их. Если вы сможете убедительно рассказать о ваших обязанностях, новое задание может отпасть само по себе и вам не придется отвечать отказом.

Избегайте деталей

Если вы видите, что стратегия непрямого отказа не сработает и придется прямо сказать «нет»– лучше опустить детали. Сделайте ваш ответ простым и кратким. Перечисляя все свои планы, вы рискуете, что некоторые из них будут вычеркнуты из вашего списка, а на их место поставят непонравившееся задание.

Постарайтесь продемонстрировать участливость при отказе – спросите, как еще вы можете помочь.

Не высказывайте самоупреков

Отказывая, не высказывайте упреков в свой адрес. Тем самым вы признаете, что это не лучший шаг с вашей стороны. А это даст дополнительные психологические козыри вашему собеседнику и окрасит ваш отказ негативным оттенком. Гораздо лучше просто изложить ваши текущие задания и объективные причины, почему вы не можете этого сделать.

Предлагайте альтернативу

Постарайтесь продемонстрировать участливость при отказе. Поинтересуйтесь, можете ли вы помочь каким-то другим образом. Возможно, поучаствовать в обсуждении проекта или, например, сделать небольшую часть работы. Не исключено, что этого может быть достаточно.

Возьмите паузу перед тем, как сказать “нет”, и взвесьте все последствия отказа.

Говорите «нет» лично

Отказ через e-mail может быть воспринят совсем иначе, чем сказанный лично. Интонация, жестикуляция, выражение лица помогут вам сделать ваш отказ вежливым и сердечным. С помощью e-mail вы не сможете лучше передать свое сожаление.

Не отвечайте отказом сразу

Если есть такая возможность, повремените с ответом. Во-первых, вы сможете хорошенько обдумать и посчитать, сколько времени нужно на то, чтобы выполнить это задание, сколько сил вы должны будете на него потратить. Во-вторых, вы сможете взвесить последствия отказа. А это немаловажный фактор при принятии решения. Кроме того, так вы продемонстрируете человеку, который обращается к вам с заданием или просьбой, что это не просто увиливание от работы, а по-настоящему обдуманное решение.

8 советов, которые помогут справиться с завалом на работе

Близится конец года, а это означает, что у многих объем работы удваивается или даже утраивается. Мысли обо всем, что нужно сделать, заставляют нервничать. Work.ua подскажет несколько трюков, как со всем справиться.

С авралом на работе приходилось сталкиваться всем. Большинство из нас в такой ситуации начинают злиться, некоторые — паниковать. Work.ua подготовил несколько советов, как сохранить спокойствие под рабочими завалами, не поддаваться общей панике и оставаться работоспособным.

1. Разработайте стратегию

Если у вас гора работы, вам нужна стратегия. Сядьте с листом бумаги и несколькими цветными ручками, запишите все свои задачи и сделайте визуальное расписание.

Человек не может помнить все свои дела и тем более все действия, которые нужно сделать для выполнения этих дел, поэтому план так необходим.

Легче создать электронную таблицу, но она хуже удовлетворяет такое желанное чувство контроля над ситуацией, да и заглядывать в нее вы будете реже, чем в бумажную, висящую над рабочим столом.

2. Планировать слишком много так же плохо, как и не планировать вовсе

Оценивайте свои силы реалистично. Не стоит думать, что чем больше дел вы запишете в ежедневник, тем быстрее вы их сделаете. Если в прошлом году вы подготовили ежеквартальный отчет за неделю, не рассчитывайте, что в этом году вы закончите его за три дня.

Читать еще:  Что говорить при трудоустройстве на работу

3. Избегайте перфекционизма

Хорошо делать хорошо, но если вы уже очень долго работаете над чем-то в гонке за совершенством, остановитесь (если от этой вашей работы не зависит чья-то жизнь, конечно). Помните, чаще всего достаточно сделать просто хорошо и вовремя, чем целиться только на идеальный результат.

4. Будьте честными

Научитесь говорить о своей загруженности. Если вы нервничаете или перегружены, или по каким-либо причинам не можете придерживаться графика, скажите об этом.

Есть высокая вероятность, что кто-то из коллег может вам помочь, или хотя все будут знать, чего ожидать, или лишний раз не отвлекать вас мелкими вопросами.

5. Откажитесь от второстепенного

Когда на работе аврал, лучше разделите на главные и второстепенные не только рабочие дела, но и личные задачи. В случае, если есть возможность отказаться от дополнительных домашних дел или помощи кому-то, лучше откажитесь.

6. Делегируйте

Конечно, лучше вас самих никто вашу работу не выполнит. Но когда вас настигает кризис, лучшим вариантом будет делегировать дела коллегам или родным. Разбейте большие задачи на маленькие и попросите помощи с незначительными вопросами.

7. Наведите порядок

Если вы тратите полчаса, чтобы найти важный документ, неудивительно, что вы ничего не успеваете. Всегда ставьте тему письма, не называйте файлы и документы загадочными «123», это экономит не только ваше время, но и чужое.

Хаос на рабочем месте порождает хаос в голове, последствия которого гораздо хуже. Творческий беспорядок — это лишь красивая метафора, не более.

8. Режим дня полезен не только для детей

Бессонница или вредная пища только отнимет у вас больше сил. Запомните, что именно после ночи без сна существенно снижается концентрация и ваши когнитивные способности. Высыпайтесь, питайтесь правильно, и вы заметите, как это отразится на вашей памяти и работоспособности.

Семь способов избавиться от завалов на работе

Нехватку времени можно победить.Предлагаем вам семь простых способов, которые помогут сконцентрироваться на задаче и наконец-то разгрести завалы на рабочем столе.

Авралы на работе ничего хорошего здоровью не сулят, а по некоторым данным даже приводят к слабоумию. Чтобы уберечь вас от столь печальной перспективы, предлагаем подборку простых и действенных приемов по самоорганизации от сайта Realsimple.com.

Начинайте с самого неприятного

Все мы приходим на работу с ограниченным запасом сил и воли. Именно поэтому лучше накидываться на самые сложные и неприятные задачи в начале дня, когда еще полны энергии. Иначе может возникнуть эффект домино: одно заваленное дело потащит за собой все остальные. К тому же, разобравшись хотя бы с одной мерзкой работенкой, вы обязательно почувствуете, что день прошел не зря.

Назначьте второе утро на 14-00

Книжки по тайм-менеджменту советуют составлять список дел накануне вечером или утром. Правда, к обеду вас могут закидать еще десятком новых поручений. В два часа дня остановитесь, налейте кофе и задумайтесь, что вы уже сделали, какие дела действительно важны, а потом скорректируйте планы таким образом, чтобы смогли решить самые важные вопросы.

Разбивайте задачи не несколько маленьких подзадач

Некоторые дела только кажутся неподъемными, но масштабная задача перестает пугать, если разбить ее на части. Для примера лес. Весь лес одним махом вы не завалите, но вы можете спилить одно дерево. Если не можете спилить дерево, спилите для начала три ветки. Другими словами, не думайте о том, чего вы не можете сделать, думайте о том, что вам по силам. И выбирайте те микро-задачи, решив которые вы ближе всего приблизитесь к намеченной цели.

Попросите друзей, контролировать вас

Страх разочаровать близкого человека может послужить хорошим мотиватором. Это «положительное давление». Позвоните другу или родственнику. В двух словах объясните, какое дело хотите закончить, а потом попросите проверить вас в назначенное время. Это перед собой не стыдно за невыполненные планы, а упасть в глазах другого человека ― это уже совсем другое.

Работайте по таймеру

Если вам сложно начинать обременительные дела, попробуйте работать кроткими отрезками времени. Запустите таймер и десять минут с полной отдачей занимайтесь только выбранной задачей. Уж десять минут может работать каждый. Вполне возможно, что к одиннадцатой минуте чувство страха не выполнить работу сменится чувством удовлетворения от уже выполненной работы. Вы увлечетесь и наконец-то закончите работу, за которую так не хотели браться.

Не отвлекайте сами себя от работы

Звонки на рабочий телефон, совещания, вопросы коллег ― от всего этого вы избавиться не можете. Но если взялись за дело, то не отвлекайтесь каждые 15 минут на интернет-развлечения или ленту в Facebook. Не можете отказаться от серфинга в интернете по доброй воле? Установите программы, которые блокируют выбранные сайты. Или воспользуйтесь сервисом RescueTime, он отслеживает все ваши перемещения по сети, а потом выдает отчет, на каких порталах и как долго вы бывали. Количество бездарно потраченных часов может вас поразить.

Запланируйте «день неотложных дел»

Составьте список из самых запущенных задач, запаситесь достаточным количеством кофе и пообещайте себе не возвращаться домой, пока не закончите все дела. На следующее утро вы почувствуете себя сверхчеловеком.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector