36-летняя исполнительница хита «Яжемать» не скрывает, что пытается привести свою фигуру в идеальную форму. Для этого Анна Седокова регулярно занимается в тренажерном зале, а теперь и вовсе решила свести к минимуму употребление мяса.
Каких только советов не прислали Анне ее подписчики: исключить сладкое и мучное, жить на 1 000 калорий в сутки, не щадить себя во время ежедневных тренировок в зале… да что там, ей даже предложили пройти курс похудательного иглоукалывания!
Неизвестно, к чьим рецептам идеального тела в итоге прислушалась Седокова, однако 30 августа она объявила о своем новом режиме питания: певица решила отказаться (ну, почти) от мяса и мучного, а вместо этого ввести в свой рацион больше рыбы и овощей. Об этом Анна объявила в своем Инстаграме (запрещенная в России экстремистская организация).
«Почему без мяса худеют? Ученые доказывали неоднократно, что рыба гораздо полезнее: ее белок легче усваивается организмом, и его гораздо больше, а значит вы будете дольше чувствовать себя сытым. Еще отказ от мяса выводит шлаки и токсины и уменьшает подкожный жир. Даже при отсутствии физических нагрузок вы худеете, новый режим как будто берет это на себя, а мы просто наслаждаемся результатом», — призналась Седокова.
По ее мнению, благодаря пескетарианству улучшается и качество кожи. Такая диета «помогает избавиться от акне, высыпаний и черных точек». Ну просто сказка какая-то!
В то же время Анна не собирается полностью отказываться от мяса и даже мучного. Она призналась, что такие ограничения — ни к чему. Позволять себе «запрещенные» продукты певица будет всего раз в неделю. Что ж, желаем Анне Седоковой успехов и эффективного похудения!
Сети лазерной эпиляции в Москве представляют собой группу или сеть клиник, салонов красоты или студий, специализирующихся на предоставлении услуг лазерной эпиляции. Эти сети объединяют несколько филиалов или мест расположения в различных районах города, что позволяет им предоставлять свои услуги на более широкой территории и обслуживать больше клиентов.
Сети лазерной эпиляции в Москве обычно имеют единые стандарты и протоколы обслуживания, что позволяет обеспечивать схожее качество услуг во всех их филиалах. Это может включать общий подход к обучению персонала, использование однотипного оборудования и соблюдение единых процедур безопасности.
